Jana Sol Bičanová

„Nezáleží na tom, kde začínaš, ale na tom, kam môžeš ísť, keď objavíš, kým skutočne si.“

Něco o mně

Dlho som hľadala spôsob, ako skrotiť svoju rôznorodosť, až kým som nepochopila, že ju nemusím krotiť – stačí jej porozumieť. Ako multipotenciálka viem, aké vyčerpávajúce je cítiť, že v sebe nesiete „príliš veľa“ talentov a smerov, ktoré neviete uchopiť. Dnes pomáham klientom urobiť z tohto zdanlivého chaosu ich najväčšiu prednosť.

V ikigai koučingu vám pomáham pomenovať to, čo v sebe dlho tušíte, ale neviete uchopiť: váš jedinečný spôsob bytia, tvorenia a prínosu.

Srdcovými klientmi sú pre mňa multipotenciálni lídri a podnikatelia, ktorí dosiahli veľké úspechy, no vytratil sa im z nich zmysel. Stoja na križovatke a zvažujú: opustiť všetko, vytvoriť niečo nové, alebo to nejako skĺbiť? Ich tvorivá myseľ generuje množstvo nápadov, ktoré ich však namiesto radosti začínajú vyčerpávať. To, na čom doteraz stál ich svet a identita, prechádza hlbokou transformáciou.

Moje „prečo“ spočíva v túžbe umožniť ľuďom nájsť vnútorný pokoj – a z tohto miesta tvoriť, rozhodovať sa a byť autentickou, zmysluplnou súčasťou celku.

Keď spoznáte, kam vás vedú vaše túžby a hodnoty, v čom spočíva vaša jedinečnosť a čo je vašou vnútornou motiváciou, dotknete sa svojej podstaty a objavíte svoje ikigai v každodennosti. Vaše ďalšie kroky sa vyjasnia a vy v sebe nájdete novú, udržateľnú energiu.

Rada vás touto cestou prevediem, ak:

chcete proces vytvorený na mieru,
v písaní (žurnalingu) nachádzate zmysel,
hľadáte odpovede vo svojom vnútri, nie „vonku“,
cesta je pre vás minimálne rovnako dôležitá ako cieľ,
hľadáte drobné zmeny s veľkým dopadom,
ste pripravení aktívne vykročiť k zmene.

Som autorkou konceptu Harmonopis®, ktorý spája terapeutické písanie, žurnaling a sebakoučing do hlbokého sebareflexívneho procesu. Tému multipotenciality otváram aj vo svojom podcaste Rôznočinnosť.

Verím, že každý z nás má v sebe vnútorný kompas. Ak je ten váš momentálne prekrytý hlukom očakávaní, rada vám ho pomôžem znovu objaviť. Žiadne stretnutie nie je náhoda – ak vás tieto riadky oslovili, možno je čas na váš prvý krok.

MOJE TÉMATA A SPECIALIZACE

# multipotencialita
# životný zmysel
# kaizen
# zmena návykov
# sebaaktualizácia
# nový životný smer
# zmysluplná práca a podnikanie
# harmonopis – žurnaling
# komfortná zóna
# firemné ikigai

CENA IKIGAI PROCESU

690 € (možné rozdeliť na 2-3 splátky)

MÍSTO

online | Bratislava (Slovensko)

KONTAKTY

janasol.sk

# moje ikigai mantra

reference

“Do ikigai koučinku jsem se přišla ujistit o sobě a svojí další cestě. Byla jsem už v procesu vnitřní proměny ale potřebovala jsem si v sobě věci ukotvit a pojmenovat pro teď a tady. Janka mi připravila úžasnou ikigai cestu a míru a pomohla dát všemu přesně ten tvar, který mi tam chyběl. Bylo to posilující, kreativní, zábavné a hluboké! Jani, díky za tvou empatii, prostor a zároveň pevné a laskavé vedení. Moc doporučuji všem, kteří hledají spolehlivou parťačku pro svůj rozkvět 🌸”

Jitka Kolářová

Koučka a zakladateľka IKIGAI'S

“Janka je skvelá sprievodkyňa, vždy dobre naladená. Do ikigai procesu som nevstupovala so žiadnymi konkrétnymi očakávaniami, lebo som nevedela do čoho vlastne idem. Janka mi svojimi otázkami veľmi pomohla v nasmerovaní, spolu sme si určili ciele koučingu, celkovo práce bolo veľa, otázky boli často hlboké a nútili ma poriadne sa nad sebou zamyslieť. Spätne, keď som si prečítala poznámky zo všetkých sedení, tak som objavila veľa aha momentov a zaujímavostí o sebe. Najviac sa mi páčilo posledné stretnutie, ktoré sa nieslo v ľahkosti a bola som hrdá aj na seba, že som to celé dala a moja práca na sebe pokračuje ďalej. Lebo koučing je len začiatok cesty. Ďakujem Janke za množstvo času, ktorý venovala celému môjmu procesu, za jej podporné správy a podržanie, keď som veci odkladala a pochybovala o sebe. Janku odporúčam všetkými desiatimi 🙂 “

Viktória Vargová

Virtuálna Asistentka

"Janka je úžasný průvodce na cestě k hlubšímu propojení sa svým ikigai. Má dar vytvořit tak bezpečné prostředí, že se s důvěrou k sobě, pravdě a tomu, co se vynoří, objevuje vše, co na své cestě potřebujeme. Umí klást vesmi konkrétní a srozumietlné otázky a pomáhá utřídit roj myšlenek tak, že dávají smysl, pŕicházejí "aha momenty" a důležité odpovědi. S respektem k procesu druhého člověka nabízí úžasné vhledy a možnosti, ktoré výrazně přispívají k posunu. Celkově je tím, kdo posun střeží a rozhýbává. Má nádherný dar vidět věci v detailu i nadhledu. Je laskavou citlivou průvodkyní, která neposuzuje a nesoudí. Její péče je krásným a povzbuzujícím balzámem. Nenej kombinace bystrosti, pevnosti, strukty, syntézy i analýzy s jemností, empatií, vnímavostí a všímavostí, obrovskou lidskostí a citlivostí z ní dělají brilantního kouče. Jsem vďečná, že byla právě Janka mým průvodcem. Znám své ikigai a Janka významně na mé ceste k jeho objevení přispěla. Ze srdce a podstaty ikigai děkuji."

Petra Alvarez Velásquez, DiS.

Terapie, koučink Ikigai, lektorování

“Do Ikigai koučingu som išla s tým, že by som si rada "upratala" v mojom poracovnom živote. Mala som pocit roztrieštenosti a chcela som si ujasniť svoj smer. Vďaka našim spoločným koučingom sa mi to aj poradilo. Zvedomila som si svoje kvality, talenty a pochopila som ako ich použiť pri mojej práci. Myslím, že vďaka našim stretnutiam, som nadobudla pri niektorých pracovných činnostiach aj väčšie sebavedomie. Ďakujem Janka!”

Alena D.

" O IKIGAi som veľa nevedela, ale zaujalo ma, že je to o nájdení svojho poslania a práce na sebe, tak som to chcela skúsiť. Celý koučing som si veľmi užívala a tešila sa na Janku a naše ďalšie stretnutie. Veľa som sa o sebe dozvedela a prišli aj uvedomenia - krásne :). Nepripadala som si niečím výnimočná, myslela som, že všetci to tak majú.. No opak bol pravdou. Vždy som mala problém so sebahodnotou a sebaláskou, no počas procesu som si uvedomila, že si ju zaslúžim a mám si ju dávať. Janka krásne viedla stretnutia, bola nápomocná, citila som sa v bezpečí a prijatá. Ak chceš naozaj zmenu a pochopiť niektoré veci a máš otvorené srdce, tak Janku a Ikigai koučing vrelo odporúčam 🙂 "

Ivana V.

“Bola som v období, kedy som potrebovala opäť uchopiť, kto som, svoj smer a ďalšie kroky. Potrebovala som niečo, čo by mi pomohlo nastaviť/nastavovať si život v súlade so mnou. Niečo, čo by vystihovalo moju esenciu a dávalo akoby určitú kostru môjmu životu, no zároveň by ma nezatvorilo do nejakej škatuľky môjho aktuálneho ja. Niečo, čo by bolo mojím prístavom, z ktorého by som mohla vždy slobodne vyplávať, zažívať svoju premenlivosť a obrovskú rôznorodosť a zase sa doň naspäť vrátiť, ako domov. Najprv som sa bála, či má Ikigai koučing nezaškatuľkuje a teda nezviaže moju farebnosť a rôznorodosť... No aj vďaka Jankinej otvorenosti, vnímavosti a chápaní multipotenciálnych klientov, to bol proces, ktorý mi pripomenul, zvedomil moju esenciu, no zároveň mi nechal priestor na to, ako s tým konkrétne naložím. Dal mi prístav, do ktorého sa môžem vraciať a voľnosť plávať akokoľvek a kamkoľvek do sveta. Ešte celý ten proces spracovávam, no už teraz čerpám z jasnosti, ktorú mi to dalo.”

Katarína Kanisová