Ikigai studium ONLINE

TVOŘTE SI SVOU IKIGAI CESTU

Pojďte se inspirovat japonskou moudrostí dlouhověkých a přetvořte si svůj svět tak, aby vám v něm bylo skvěle. 

NADESIGNUJTE SVŮJ ŽIVOT
V IKIGAI STYLU

Ikigai studium online

TVOŘTE SI SVOU

IKIGAI CESTU

Pojďte se inspirovat japonskou moudrostí dlouhověkých a přetvořte si svůj svět tak, aby vám v něm bylo skvěle. 

ONLINE kurz pro všechny, kteří si chtějí zmapovat cestu ke svému ideálnímu místu, kde mohou projevovat sebe a své ikigai naplno. Díky praktickým mini-krůčkům, které si začnete okamžitě a trvale zavádět do života, si budete přetvářet prostředí dle svého Ikigai a stanete se vzorem pro své okolí.

V kurzu přinášíme spoustu příkladů z praxe a tipů, jak začít úplně malinkými krůčky. Jak zavádět nové návyky, které vás nebudou vyčerpávat, ale naopak budou skvěle sloužit. 

Ikigai je japonský koncept vnímání smyslu, radosti a naplnění v životě, a to v každodenních maličkostech, v běžných činnostech. Zjednodušeně se překládá jako “důvod, proč ráno vstáváme z postele.”

Naše prostředí určuje kdo jsme. Díky tomuto kurzu se jednou provždy naučíte, jak si prakticky utvářet své Ikigai prostředí, které nepodléhá módním trendům. A budete se u toho skvěle bavit!

Studujte kdykoli a kdekoli. Postupně spolu projdeme všech pět pilířů pro podporu vašeho Ikigai. Všechny materiály i videa máte dostupná ihned. Je jen na vás, jaké zvolíte tempo a jak intenzivně si budete chtít kurzem procházet. 

jak kurz probíhá?

Vytvořte si díky tomuto kurzu svou osobní ikigai mapu, která vás bezpečně dovede k navrhnutí ideálního prostředí vám na míru.

Ikigai mapa - online kurz

Mrkněte na úvodní video z kurzu, kde se dozvíte, o čem to je a jak kurzem procházet.

IKIGAI PILÍŘŮ
0

Pilíře Ikigai jsou funkční principy,  které vám představíme na praktických příkladech a nabídneme spoustu tipů, jak je zavést do praxe vašeho běžného života.

VIDEÍ
0

Jednotlivá videa, dlouhá tak akorát, vám krok za krokem a lehkou formou představí teorii i nejrůznější cvičení, které můžete praktikovat ihned. Celková délka videí jsou 3 hodiny.

STRAN PRŮVODCE
0

Praktický workbook k vašim službám! Materiál doslova nabouchaný užitečnými otázkami, cvičeními a tipy, pro zmapování a nové pohledy. Pro váš seberozvoj, zamyšlení a praxi.

IKIGAI MAPA
0

Vaše kompletní mapa, jak si tvořit své Ikigai prostředí dle svého. Hezky přehledně na jedné A4. Postupně vás provedeme tak, abyste si na mapu zapsali jen ty nejdůležitější body a kroky. To, co skutečně  teď potřebujete právě vy.

Naučte se vytvářet své vnitřní i vnější Ikigai prostředí tak, jakoby na tom závisel váš život. 

Nechte si to, co je vašemu srdci blízké, pak seberte odvahu a všechno ostatní začněte neúnavně přetvářet. 

Naučte se vytvářet své vnitřní i vnější Ikigai prostředí tak, jakoby na tom závisel váš život. 

Nechte si to, co je vašemu srdci blízké, pak seberte odvahu a všechno ostatní začněte neúnavně přetvářet. 

Vytvořte si díky tomuto kurzu svou osobní ikigai mapu, která vás bezpečně dovede k navrhnutí ideálního prostředí vám na míru.

V kurzu získáte inspiraci nejen od Japonců, jak si neúnavně po malých krůčcích přetvářet život podle svého. 
Nechte si to, co je vašemu srdci blízké, a pak seberte odvahu a všechno ostatní nemilosrdně vyhoďte.

Staňte se vzorem sobě, svým dětem, blízkým i společnosti.

Představte si svůj život jako krásnou barevnou mozaiku, kde váš jedinečný životní účel vzniká spojením vašich oblíbeností, schopností, opravdových zájmů a hodnot. To je Ikigai. Je to cesta k tomu, abyste se cítili spokojeně a harmonicky v každodenním životě. Máme pro vás skvělou zprávu: Svůj Ikigai životní styl si můžete sami vytvořit!

Představte si prostředí kolem vás jako krásnou mozaiku, která plně podporuje vaši jedinečnost, vášně, schopnosti, zájmy a hodnoty. To je Ikigai prostředí. Je to důležitý opěrný bod k tomu, abyste se cítili spokojeně a harmonicky v každodenním životě. Máme pro vás skvělou zprávu: Své Ikigai prostředí si můžete sami vytvořit!

Nebuďte obětí rutiny a společenských módních trendů, ale naučte se vytvářet svůj unikátní Ikigai životní styl.

PROČ SE VYDAT NA CESTU K VAŠEMU IKIGAI STYLU?

Kurz vám poskytne cenné know how, nástroje a techniky, vycházející z 5 pilířů Ikigai, které vám umožní vymanit se z kolotoče úkolů a povinností. Detailně vás povede k tomu skutečně důležitému, abyste na konci svého života byli hrdí na to, jaký život jste žili.

Představte si život, ve kterém:

POZOR: Vedlejším efektem toho všeho je ÚLEVA a UVOLNĚNÍ.

v kurzu detailně projdeme tato témata, založená na pilířích ikigai:

Startovní pozice

co je ikigai a vaše pozice

Naladění do atmosféry Ikigai: získáte znalosti o Ikigai, japonské moudrosti dlouhověkých, a navnímáte si jeho atmosféru, abyste kurzem procházeli v Ikigai naladění. Zmapujete si také svoji startovní pozici, abyste na konci kurzu mohli porovnat výsledky.

Startovní pozice

co je ikigai a vaše pozice

Naladění do atmosféry Ikigai: získáte znalosti o Ikigai, japonské moudrosti dlouhověkých, a navnímáte si jeho atmosféru, abyste kurzem procházeli v Ikigai naladění. Zmapujete si také svoji startovní pozici, abyste na konci kurzu mohli porovnat výsledky.

pilíř 1

být tady a teď

Být tady a teď znamená zachovat si duši dítěte, které má neomezené možnosti a zůstává tvořivé a svobodné v každém okamžiku. Naučíte se vnímat naplnění a klid v okamžicích, kde by vás to do teď možná ani nenapadlo.

Čeká na vás: Jak být tady a teď, přeměna automatismů, vstupy a výstupy, jak se dostávat do flow.

pilíř 1

být tady a teď

Být tady a teď znamená zachovat si duši dítěte, které má neomezené možnosti a zůstává tvořivé a svobodné v každém okamžiku. Naučíte se vnímat naplnění a klid v okamžicích, kde by vás to do teď možná ani nenapadlo.

Čeká na vás: Jak být tady a teď, přeměna automatismů, vstupy a výstupy, jak se dostávat do flow.

pilíř 2

začít s málem

Člověk nepotřebuje žádnou grandiózní motivaci, která ho žene kupředu. Nejlépe nás podporují malé smysluplné rituály, které jsou součástí každodenní rutiny. Začít s málem je především stav mysli. Malé kroky se stanou vaším průvodcem k jednoduššímu a šťastnějšímu životu.

Čeká ná vás: Jak začínat s málem, netrpělivost, kroky jako schody 

pilíř 2

začít s málem

Člověk nepotřebuje žádnou grandiózní motivaci, která ho žene kupředu. Nejlépe nás podporují malé smysluplné rituály, které jsou součástí každodenní rutiny. Začít s málem je především stav mysli. Malé kroky se stanou vaším průvodcem k jednoduššímu a šťastnějšímu životu.

Čeká ná vás: Jak začínat s málem, netrpělivost, kroky jako schody 

pilíř 3

radovat se z maličkostí

Jde o to objevit, definovat a oceňovat ty radosti života, které pro vás osobně mají nějaký smysl nebo nám dělají dobře. Podpoříme vděčnost a naplnění: zbavíte se nastavení, že podmínkou štěstí jsou velké události a úspěchy. 

Čeká na vás: Když jsou maličkosti velké, sentimentální hodnota okamžiků, klidná radost vs. dopaminová bomba

pilíř 3

radovat se z maličkostí

Jde o to objevit, definovat a oceňovat ty radosti života, které pro vás osobně mají nějaký smysl nebo nám dělají dobře. Podpoříme vděčnost a naplnění: zbavíte se nastavení, že podmínkou štěstí jsou velké události a úspěchy. 

Čeká na vás: Když jsou maličkosti velké, sentimentální hodnota okamžiků, klidná radost vs. dopaminová bomba

pilíř 4

OSVOBODIT SE OD SEBE

Stav naprostého přijetí, odevzdání a uvolnění, který nám umožňuje vydat ze sebe to nejlepší v tvořivé a svobodné formě. Oprostit se od sebe sama je základním předpokladem pro flow.

Čeká na vás: Jak se osvobodit od sebe sama, Memento mori, Teachable heart

pilíř 4

OSVOBODIT SE OD SEBE

Stav naprostého přijetí, odevzdání a uvolnění, který nám umožňuje vydat ze sebe to nejlepší v tvořivé a svobodné formě. Oprostit se od sebe sama je základním předpokladem pro flow.

Čeká na vás: Jak se osvobodit od sebe sama, Memento mori, Teachable heart

pilíř 5

PĚSTOVAT HARMONII A UDRŽITELNOST

Harmonií je myšlen přátelský vztah s lidmi a prostředím kolem nás, které vedou k udržitelnosti. Udržitelnost je uměním života a vyžaduje vynalézavost a dovednosti. Balancování rovnováhy v klíčových oblastech: rovnováha není jen o rozdělení času mezi prací a odpočinkem. Získáte nový pohled, jak si nastolit harmonii – v životě, energii i vztazích.

Čeká na vás: Jak pěstovat harmonii a udržitelnost, smysluplné vztahy a ikigai dream tým, přísuny a úbytky energie. 

pilíř 5

PĚSTOVAT HARMONII A UDRŽITELNOST

Harmonií je myšlen přátelský vztah s lidmi a prostředím kolem nás, které vedou k udržitelnosti. Udržitelnost je uměním života a vyžaduje vynalézavost a dovednosti. Balancování rovnováhy v klíčových oblastech: rovnováha není jen o rozdělení času mezi prací a odpočinkem. Získáte nový pohled, jak si nastolit harmonii – v životě, energii i vztazích.

Čeká na vás: Jak pěstovat harmonii a udržitelnost, smysluplné vztahy a ikigai dream tým, přísuny a úbytky energie. 

ZÁVĚREČNÁ ETAPA

SLAVÍME!

Každý malý krůček směrem na své místo je potřeba náležitě oslavit a ocenit. Jupíííí!

ZÁVĚREČNÁ ETAPA

SLAVÍME!

Každý malý krůček směrem na své místo je potřeba náležitě oslavit a ocenit. Jupíííí!

Naladění do atmosféry Ikigai

Získáte znalosti o Ikigai, japonské moudrosti dlouhověkých, a navnímáte si jeho atmosféru, abyste kurzem procházeli v Ikigai naladění. Zmapujete si také svoji startovní pozici, abyste na konci kurzu mohli porovnat výsledky.

Podpora klidu a uvolnění

Naučíte se vnímat naplnění a klid v okamžicích, kde by vás to do teď možná ani nenapadlo.

Snížení tlaku

Uvěříte, že málo je více. Začněte s málem a objevte, jak můžete dosáhnout mnohem víc. Malé kroky se stanou vaším průvodcem k jednoduššímu a šťastnějšímu životu.

Podpora vděčnosti a naplnění

Zbavíte se nastavení, že podmínkou štěstí jsou velké události a úspěchy. Právě toto bývá často transformačním zážitkem.

Zmírnění stresu a vnitřního pnutí

Nastavíte si pokorné srdce, které bude podporovat a inspirovat v první řadě vás. Chyby a nedokonalost můžou být mnohem víc sexy, než si myslíte. 

Nastolení rovnováhy v klíčových oblastech

Rovnováha není jen o rozdělení času mezi prací a odpočinkem. Získáte nový pohled, jak si nastolit harmonii – v životě, energii i vztazích.

Čekají na vás také hodnotné bonusy
  • Jógou smíchu k uvolnění a radosti
  • Poznejte svůj astrotyp a žijte v harmonii se sebou
  • Jak nastavit svůj mozek na štěstí
  • Tipy od Japonců na zmírnění stresu
  • Wabi sabi jako cesta k niternímu prožitku
  • Technika pro zmapování vašich vztahů
  • a další
CO VÁM ABSOLVOVÁNÍ KURZU PŘINESE
Ikigai online kurz Ikigais 2
KURZ JE URČEN PRO VÁS, POKUD
KURZEM VÁS S NADŠENÍM PROVEDOU

Certifikovaná životní, kariérní a Ikigai koučka a také nadšená podporovatelka štěstí a svobody v práci i životě. Koučování a rozvíjení potenciálu lidí je mé Ikigai, kterému se naplno věnuji od roku 2019. V Ikigai’s jsem garantkou oblasti rozvoje lidí i projektů.

Certifikovaná Gestalt koučka, Ikigai koučka, NLP practitioner (neurolingvistické programování), mentorka koučů a facilitátorka. V Ikigai’s jsem garantkou vzdělávacích programů. Miluju učení se, sdílení know how i zkušeností a předávání to dál.

Certifikovaná koučka, iniciátorka společenství Ikigai’s a milovnice přirozeného prodeje. Po prodeji mojí firmy jsem si nadělila volný rok, který mě přivedl k filozofii Ikigai. Rozhodla jsem si to nenechat jen pro sebe, a tak si skrze mé projekty ujasnilo své Ikigai 1000+ lidí.

Pojďte tvořit svět, kde vy píšete pravidla.

Už se nemusíte podřizovat společenským normám nebo okouzlujícím, ale prchlavým trendům.
Vytvořte si život, který je pravdivý a jedinečný jen pro vás.

tvořte si svou ikigai cestu

online kurz

prodej online kurz ikigai
6 500 Kč

Kurzem si procházíte svobodně, svým vlastním tempem, nemusíte být v určený čas na určeném místě. Užívejte si ho s klidem a chutí tak, jak je pro Ikigai typické.

CO o kurzu říkají jeho absolventi?

Kurz byl skvělý! Byl komplexní, pestrý a opravdu motivující. Pro mě to byl takový „nakopávač“, který mě nasměroval do správných kolejí. Skvělá pro mě byla mapa – vlastně se mi hrozně líbí celý ten koncept – jasně viditelné výsledky a zamyšlení se, co chci dále rozvíjet po kurzu, a to hravou formou. Hodně jsem oceňovala praktické rady, ale i poukázání na realitu, kdy mi nikdo nenasazuje růžové brýle. Pilíř 2 mě motivoval ke shození „postátnicových“ kil a mám pocit, že díky tomu fakt umím ocenit i drobné krůčky. U tohodle pilíře jsem se posunula nejvíce, takže za mě opravdu super.

Část rovnováha v životních oblastech pro mě byla opravdu důležitá. Zhltla jsem to cvičení jako malinu a nechala se tím úplně pohltit. Celý proces jsem si neskutečně užila! Opravdu moc děkuju za tento kurz!”

Kája

Karolína Pavlíková

“Do kurzu jsem vstupovala s lehkým ponětím, co to Ikigai je a očekávala jsem prohloubení informací a propojení v praktickém životě. Kurz mi dal ale mnohem více. Otevřel mi dveře nového života. Života ve spokojenosti. Života, který si sama, krůček za krůčkem, tvořím. Velmi jsem si užívala každé video, nabité informacemi, praktickými radami, která se dají krásně uchopit a hned aplikovat v běžném životě, ale také pozitivní energií, která vás provází celým kurzem. Úkoly napříč všemi pilíři mě naučily dívat se na věci jinak. Při jejich plnění jsem poznávala sama sebe, pomohly mi vytáhnout na světlo všechny “výmluvy” na cestě za svým snem a překročit je. Osobně doporučuji si Průvodce vytisknout vícekrát, můžete se k němu vracet, jak se budete vyvíjet, růst a měnit tak svůj život. Především Ikigai mapu je dobré mít neustále na očích. Když se na chvilku ztratíte, pomůže vám najít cestu zpátky. Není to kurz, kterým si projdete a brzy na něj zapomenete. Je to kurz, který vás bude provázet, dokud se Ikigai nestane vaším životním stylem.

S klidným svědomím a upřímným srdcem mohu tento kurz doporučit všem, kteří chtějí svůj život změnit a neví, jak začít. Toto je ten krok správným směrem.”

Jana Karasová, Dis. (Ikigai`s reference)

Jana Karasová, Dis.

“Miluju seberozvoj, zkoumání různých technik a směrů. I proto jsem s nadšením a zvídavostí prošla Ikigai kurzem od Ikigai’s.  

Jako koucka věnující se tématu času a energie absolutně souzním s principy Ikigai. Mně samotné změnilo život několik věcí. A jednou z nich bylo naučit se být plně přítomna (i díky Mindfulness), i posílit význam radosti z maličkostí ve své každodennosti. A nejen to v kurzu najdete.

Z kurzu jsem si navíc odnesla některé zásadní myšlenky, které se mi doslova vryly do paměti, a to hlavně ze čtvrtého modulu, který působí na začátku nevinně, přesto je v něm ukryta neskutečná síla. Ostatně jako ve všech modulech, protože si přijdete přesně pro to, co potřebujete ve svém životě začít vnímat jinak a měnit.

Velmi oceňuji průvodce, který mi pomohl jít do hloubky, odpovídat si na důležité otázky a stanovit si nové kroky a dělat některé věci jinak.

Děkuji celému týmu za skvěle postavený kurz, který vás krásně provede cestou Ikigai. A doporučuji všem, kteří se ve svém životě ztratili pod tíhou nekončících povinností, všednosti, odpojení sami od sebe. Také těm, kteří chtějí upevnit základy své životní spokojenosti a naplnění.”

Denisa_jaukerova

Denisa Jaukerová

Kurz byl skvělý! Byl komplexní, pestrý a opravdu motivující. Pro mě to byl takový „nakopávač“, který mě nasměroval do správných kolejí. Skvělá pro mě byla mapa – vlastně se mi hrozně líbí celý ten koncept – jasně viditelné výsledky a zamyšlení se, co chci dále rozvíjet po kurzu, a to hravou formou. Hodně jsem oceňovala praktické rady, ale i poukázání na realitu, kdy mi nikdo nenasazuje růžové brýle. Pilíř 2 mě motivoval ke shození „postátnicových“ kil a mám pocit, že díky tomu fakt umím ocenit idrobné krůčky. U tohodle pilíře jsem se posunula nejvíce, takže za mě opravdu super.

Část rovnováha v životních oblastech pro mě byla opravdu důležitá. Zhltla jsem to cvičení jako malinu a nechala se tím úplně pohltit. Celý proces jsem si neskutečně užila! Opravdu moc děkuju za tento kurz!”

Kája

Karolína Pavlíková

“Kurz mi pomohol hlavne v dvoch oblastiach – viac sa sprítomniť a zamerať sa na malé pokroky. Poskytol mi techniky, ktoré sú využiteľné naozaj každý deň a nezaberú veľa času, bolo to príjemné počúvanie a učenie sa.

Taktiež odceňujem prácu s vizualizáciami. Vďaka 2.pilieru som si uvedomila silu malých úspechov a krokov. Na jednu stranu to bolo oslobodzujúce ale aj posilňujúce. Pilier ma inšpiroval začať s postupnými prípravami na bežecké závody od Tatier k Dunaju.

Vďaka kurzu som si mohla vyskúšať technniky, a tým sa o sebe dozvedieť ešte viac, posúvať moje hranice. :)”

IG foto 1080x1080 - 2

Barbora Puchlová

NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY

Fandíme svobodě. Proto vám po zaplacení kurzu e-mailem přijdou přístupové údaje do členské sekce, kde najdete kompletní videa. Všechny sekce budete mít dostupné hned od začátku a můžete si je proto procházet podle sebe, ve svém vlastním tempu.

Přístup do kurzu budete mít po dobu 3 let od vstupu.

Online kurz nemá časový harmonogram. Procházíte si jej sami, dle svých časových možností. Záleží tedy jen na vás, za jak dlouho kurz projdete.

Kurz obsahuje úvodní seznámení s programem a poté 7 tématických Ikigai sekcí, během kterých budete tvořit svůj Ikigai styl. V každé sekci najdete videa,  praktické průvodce a vytvoříte kus své Ikigai mapy. Těšit se můžete na meditaci i hodnotné bonusy. 

Otevřenou mysl, chuť objevovat a upřímnost k sobě. Hodit se také bude tiskárna, abyste si vytiskli průvodce a svoji Ikigai mapu.